Vielleicht kennst du das auch: diese Idee, dass irgendwann alle Baustellen im Leben behoben sind. Die Ernährung stimmt, die Wohnung ist aufgeräumt, die Routine steht, in der Beziehung läuft alles prima. Ein Leben in vollkommener Balance.

Die Realität sieht für die meisten anders aus. Wir verlieren uns in Nebensächlichkeiten, prokrastinieren, haben Phasen großer Produktivität und Phasen gedrückter Stimmung. Wir sind zyklische Wesen mit widersprüchlichen Bedürfnissen: Sicherheit und Freiheit, Ruhe und Aufregung, Harmonie und Selbstbehauptung.

Unsere Antworten auf diese Grundkonflikte sind unser Leben. Wir können lernen, bessere Antworten zu finden – und so das Leben angenehmer und gesünder gestalten. Aber dieses Schwanken, Ausprobieren, Gelingen und Scheitern – all das ist Leben. Wir können diese Menschlichkeit nicht aus uns herausoptimieren.